死ぬほどお腹が痛いときの切り抜け方

僕は辛いものが大好きですし、たくさん食べることも大好きです！

ですがお腹が弱く、よくお腹が痛くなります…
大事なセンター試験の日の前日に食べすぎて、本番お腹が痛くなって大失敗したこともありますし、社会人になった今でも、漏らしてしまったことは一度や2度ではありません…

今回はお腹が痛くなったときどうやって切り抜けるかを紹介していきます。

ちなみに切り抜けるの定義はギリギリまで我慢し、漏らさずにトイレに行くことです。

1.おしりをしめる
これはギリギリまで我慢する上で最も重要なスキルです。僕の奥さんはこの力が弱いため、たまに限界を超えてしまうこともあります笑

鍛えるにはお尻の穴を閉じるように力を入れるだけなので、とても簡単です。眠気覚ましにもなるので、仕事中などにぜひ試してみてください

これを実践すれば我慢できる力だけでなく引き締まった美尻を手に入れることができます！
僕は男ですが友人と銭湯に行くといつもお尻を褒められるようになりました笑

2.気をまぎらわせる
僕はスマホなどをして、気を紛らわせています。この記事を書いている今ちょうどお腹が痛いですが、記事を書くことで少し気が紛れてる気がします笑

お腹が痛くてトイレに籠もっているときの痛みを20%に抑える必殺技
僕が長年かけて編み出したトイレに最大限集中し痛みを和らげる方法は、全裸で音楽を聞きながらトイレをするという方法です。

雑音が入ると集中できませんし、裸だとすべてをトイレにかけている気がしてかなり集中できます。

この方法だと普通にしてるときと比べてお腹の痛さが5分の1くらいになる気がします。

ぜひ試してみてください！

まとめ
この記事はお腹が痛くて辛いときに書きました。今回は無事間に合うことができました。お腹が痛いのは誰しも共通です。誰かが漏らしても笑わないようにしましょう。

学生結婚は死ぬほど幸せ！早くに大好きな人と一緒になる7つメリット

僕は学生時代に運よく中身も見た目も全部大好きな人と出会うことができて、迷うことなく結婚しちゃいました笑

出来ちゃった婚とかではなくお互い好き合って結婚したので、経済的に困窮するということは無く、死ぬほど幸せで少しも後悔してません(*^^*)

今回は早くに大好きな人と結婚することでどんな幸せなことがあったか書いていきたいと思います！

目次

1.いつも一緒なので寂しい時間がない

僕は就職してきて東京に上京してきましたが、寂しいと感じたことは一度もありません！笑　僕は今までずっと同じ場所に住んできたので、東京にはほとんど知り合いがいませんでしたが、奥さんがいるので買い物に行くのも、ご飯を食べに行くのも、何をするにも一緒でいつも楽しくて幸せです！

上京して知り合いがいないと孤独を感じることも多いかもしれませんが、パートナーがいればそんな心配はいりません(*^^*)

2.笑顔でいる時間が増えてストレスが無くなる

僕は奥さんと笑いのコードがぴったり一致しているので、くだらないことでいつも笑わせあってます！笑　他の人が聞いたら小学生みたいな内容でばかみたいと思われてしまうと思いますが、僕たちはいつも笑顔で幸せです笑

仕事でうまくいかないことがあったり、不運なことがあっても、笑顔でいればストレスも無くなるので、よいメンタル状況を維持しやすい状態のように感じています。
そのため、幸福度はとっても高いと思います！！

3.マインドコントロールが上手になり精神面で成長できる

結婚すると必然的に一緒にいる時間が長くなるので、片方の気分が落ち込んでいるともう片方の気分も落ちてしまうことが多いと思います。

僕も奥さんが落ち込んでいると、悲しくなってしまいますし、奥さんも僕が落ち込んでいると気分がダウンしてしまいます…

だからこそ、奥さんがいつも笑っていられるよう、どうやったら気持ちをすぐに切り替えて楽しい気分になれるか意識するようになります。意識を変えるだけでどんどんマインドコントロールができるようになりました。

僕は以前不運なことがあったり、嫌なことがあると引きづってしまい一日中落ち込んでいるということがよくありました。そんな時は勉強の効率も落ちてさらに落ち込んでいくという悪循環に陥っていました…

ですが、今は嫌なことがあっても気持ちが切りかられるようになり、車をこすった日もすぐに笑いのネタにできるくらいには前向きになれました笑

マインドコントロールを鍛えられるという面でも学生結婚は大きなメリットがあると思います！

4.扶養控除で金銭的なメリット

扶養者がいる場合は税金の控除を得ることができます。現在奥さんは僕の扶養に入っているので、控除を受けているので、手取りの額が増えて金銭的なメリットを得ています。

最大38万円まで控除されるので、年間数万円お得です。まあ、それくらいなら独身の方がお金もかからないし、いいじゃないかと思う方もいると思いますが、二人で暮らしても生活はそこまで、変わりませんし、扶養内でパートをしてもらってる場合なら、世帯収入が100万円ほどアップするので、状況次第ですが、金銭的には大きなメリットがあると思います。

僕自身現在新卒ですが、世帯の収入から生活費を引いても20万円ほど余るので結構余裕があります。

これは子供ができると変わってくると思いますが、早い内に結婚するとお金も貯められるので大きなメリットだと思います！

5.家事を分担できるので時間節約

結婚すると家事を分担できるので自分の時間を増やすことができます。新卒で疲れてる中、家事もするというのは大きな負担だと思いますが、パートナーがいればその負担も半分なので、時間的に大きな余裕ができます！


家事の負担が大きいと、作るのが面倒だからと外食が増えてしまい、生活費も増えてしまうので、金銭的にもメリットがあります。

6.恋愛での悩みが無くなる

恋愛について悩んで時間が取られてしまうという人は多いと思います。僕も以前は、何人かの方とお付き合いさせていただきましたが、うまくいかなくて悩んだり、気分が落ち込んでしまうということはよくありました。

しかし、100%大好きな人と結婚すれば、そんな悩みは一切なくなり、いつも幸せにいることができます！幸せだと何をするにしても効率が高まりますし、メリットだらけです！新しい人にあったりという手間も無く、他のことに時間を使えるので、自由も増えちゃいますし(*^^*)

７．寝顔を見るだけで幸せ

結婚するとちょっとしたこでも幸せになることができます。僕は早起きなので、奥さんの寝顔をいつもこっそり見てますが本当に愛しくて幸せな気持ちになります笑
(書いて少し恥ずかしいですが…笑)

他にもご飯を美味しそうに食べてる姿をみたり、一生懸命歯磨きしてる姿をみたり、全部が愛しく見えてかわいいので、ずっと幸せです！

まとめ

全部好きな人と一緒になると、幸福度がかなり高まります！僕はいつも自分の事を世界一幸せだと思ってます笑　幸せなだけでなく時間的な面や金銭でもメリットがあるので、早く結婚することはいいことづくめだと思います！

 
もちろん自由が減るというデメリットもあります。僕自身遊ぶの大好きですし、一人の時間も好きでしたが、そんなの関係なくめちゃくちゃ幸せなので、もし絶対にこの人しかいないという人に出会ったら、大切にしてあげてください( ;∀;)

忙しくて時間が無い人必見！時間を幸せに使う5つの方法

日々仕事や家事に追われて自分の時間が取れないという人はとても多いと思います。

僕自身、社会人になって一人暮らしをして、仕事や家事で忙しく自分の時間を取るということが難しくなりました。ぬるま湯の学生時代とは打って変わって地獄の生活となり、毎日しんどかったです…

僕はもっと時間を作って、副業や投資などすきなことをしたいと思い、色々な工夫をしました。そのなかで、簡単に実践できて時間を有意義に使う方法を発見しました！

この方法を実践してから僕は、空いた時間で資格を取ったり、ブログを書いたり、仕事に関する勉強をしたり、副業の準備ができたり、人脈を広げたりと色々なことができてます(*^^*)

今回は僕が色々な工夫をする上で編み出した時間を効果的で幸せに使う5つの方法を紹介します。

この記事を読むだけで時間を有効活用でき、幸せとお金持ちに近づいちゃえます！

時間がない方はここの目次だけでも十分です(*^^*)

目次

1.空き時間にできることをリストアップ

2.メールやSNSでよく使う言葉はテンプレ化

3.好きなこと・したいことをメモし、ダラダラする時間を減らす

4.支払いはできる限りキャッシュレスで効率化

5.常に効率化の意識を持つ

1.通勤中や待ち時間を有効に使う方法をあらかじめリストアップする

通勤や待ち時間、家事の時間などに自分の時間を結構取られてしまいますよね？

僕の一日の使っている時間の割合はこんな感じなのですが、自由な時間は1.5時間ほどしかありません…　睡眠時間と仕事をの時間を足すと17時間なので残りの7時間をいかに効率よく使うかがとても大切だと思います。

この7時間を有効に使うための方法はとても簡単です。僕はそれぞれの時間に何をするかあらかじめリストアップすることで時間を有効活用しています。

僕の場合は

通勤時間駅まで歩く時間、家事をしてる時…Audibleで本を聴く、資格の動画を聴く

電車に乗っている時間…ビジネススクールの動画を見る、日経新聞をネットで見る、ブログを書く

外食でご飯が出るまでの時間…ニュースを見る

というふうにあらかじめ決めてるので、いつでも有意義に時間を使えてます！トイレの待ち時間にできることなど、細かい時間についても決めておくことで、少しの時間も無駄にせずにスキルアップすることができちゃいます！

僕はこれを実践して机に向かって勉強することはほとんどなく資格を取ったり知識を増やすことができました(*^^*)

無駄な時間に何をするかリストアップするだけでとても簡単なのでぜひ今日からしてみてください！

2.よく使う言葉を辞書登録しておく

最近はSNSを使う機会が多いので、時間を取られてしまっている方は多いと思います…

僕自身彼女や友達との連絡で多くの時間を取られていました。

そこで、少しでも連絡に使う時間を減らすため、よく使う言葉をテンプレ化することをおすすめします！

僕は恋人との連絡に多くの時間を取られてましたが、よく使う言葉は決まっていたので、リストアップしテンプレ化することで、大幅に時間を短縮できました！

また、最近は多くのwebサービスがあり、会員登録する機会も多いと思うので、名前やメアド、住所なども辞書登録しておくことをおすすめします。

3.ダラダラする時間を減らす

僕も習慣でよくやってしまうのですが、まとめサイトや漫画アプリをダラダラ見てしまうことはよくありますよね？

特に見たいわけでも無いのに暇だから見てしまうという人が大半だと思います。

個人的には何も考えない時間というのは大切だと思いますが、したくもないことをして時間を浪費してしまうことは問題だと思ってしました。

そこで僕は、疲れたときにできる自分の好きなことやしたいことをメモしておいて暇があったら意識して取り組むようにしています。

例えば僕は運動が好きなので空いた時間にはジョギングや筋トレ、あとは映画やアニメなどストレス発散できる好きなことをしてます！

これで好きでもないことをダラダラするという無駄な時間を減らす事ができます！

4.支払いはできる限りキャッシュレス

最近はだいたいのお店でQR決済が使えるのでできる限り、キャッシュレスで決済することをおすすめします。

キャッシュレスにすることでお金を数える手間がなくなりますし、家計簿を付けている人は明細とアプリを連携すれば自動で記録できるので手間が大幅に減ります！

登録するのが面倒かもしれませんが、時間短縮だけでなく、ポイントがついてお得に買い物できたり、お金をなくすリスクが減ったりと様々なメリットがあるので本当におすすめです！

今はマイナポイントで25%還元もしてるのでこの機会に是非！

個人的におすすめなのは1.5%ポイントが貰える楽天ペイです！

5.常に効率化できないかという意識を持つ

最後は考え方の部分ですが、常に効率化して楽をするという意識を持つことはとても大切だと思います。

この意識を持っているだけで、時短の情報をよく見るようになったり、どうしたら効率的に物事を行えるかといことを考えるようになるので、どんどん重要なことに割ける時間が増えてきます！

これは日常生活だけでなく働く上でも大切です。業務をどんどん効率化していけば、どんどん新しい仕事ができ、成長していけるので、この意識はキャリアアップにも役立ちます。

ただ意識するだけのとても簡単なことなので是非始めてみてください！

まとめ

1.空き時間にできることをリストアップ

2.メールやSNSでよく使う言葉はテンプレ化

3.好きなこと・したいことをメモし、ダラダラする時間を減らす

4.支払いはできる限りキャッシュレスで効率化

5.常に効率化の意識を持つ

以上の簡単な5つの方法を実践するだけで、好きなことをする時間や重要なことをする時間が増えて、ハッピーになれます！

どれも簡単にできることなので今すぐ始めてみましょう！

ブログの管理人の自己紹介！

はじめまして！このブログの管理人のたけしと申します。

私は新卒サラリーマンでだいたい年収400万円ほどの普通よりちょっと恵まれたくらいのサラリーマンです。

ペットボトルのジュースやお菓子を我慢するほど、お金持ちとは程遠い生活をしています笑

ですが、僕は絶対にお金持ちになりたいです！！

なぜかというと金持ちになって馬主になるという夢があるからです！

僕は小学生の頃マキバオーの漫画を読んで、競馬にはまってたくさんの魅力的でかっこいい馬に出会い自分も馬を所有したいと思いました。

しかし、家族にその夢の話をして言われた言葉は

「バカじゃないの？絶対に無理　現実を見ろバカ」でした…　いくら親でも幼い子に2回もバカはひどいですよね…

親は公務員だったため、僕にも安定して幸せな人生を歩んで欲しかったんでしょう。

そのころは幼く親の言うことに反発することもできなかったので、公務員にでもなってそこそこの人生でいっかと思うようになりました。

そのままたいした夢も持たず、ネームバリューのために旧帝国大学に入り、夢も無いまま適当に人生を歩んでました。

ですが、競馬を好きな気持ちは変わらず、大学生になり、競馬ができる年になると競馬予想にドはまりしてしまいました。

競馬で儲ければ人生一生遊んで暮らせるじゃんという甘え考えから、バイトしては競馬してお金を無くすという生活を
繰り返していました。

大学3年生になるころには累計数十万は失いました…そこでやっと競馬じゃ金持ちになれないということに気づきました。

周りは留学や部活、インターンと色々頑張っているのに自分は何もない、このままじゃヤバイと感じ、就活を始めました。

自己分析をする中で、金持ちになって馬主になりたいという夢を持っていたことを思い出しました。

そのためにどうすればいいかと考えたとき、最速で成長できる企業に入って、自分で起業して金持ちになるという結論になりました。

就活は意外にもうまくいき、自分の行きたい企業に入ることができました。

現在、お金持ちになって馬主になるという目標のために、日々ビジネスやプログラミングの勉強、投資、副業など様々なことを実践しています！

このブログで日々学んだことや、実践して役立ったことなどをアウトプットし、お金持ちになるために役立つ情報を発信し、僕だけではなく、みんなでお金持ちに一緒になりたいと思っています。

みなさんもお金持ちになっていろんなことをしたいですよね？？

一緒にお金持ちになりましょう！！

僕の目標は個人馬主の条件である以下の2つの条件を5年以内に達成することです！
・資産7500万円以上
・2年連続年間収入1700万円

困難な目標ですが必ず達成して、馬主になります！